POWER LIFE ~心体サポート


2019年度会員大募集!!

皆さんもパワーライフスタジオで体つくり始めませんか?
柔道整復師やプロのスポーツ団体やトップチームのトレーナー達が指導に参加し
地域のみんなで交流しながら、楽しく自分スタイルのトレーニングやクラスを行うスタジオです。
ボディメイクや肉体改造を頑張ったり、生活習慣病や介護予防トレーニングをしたり
部活で頑張る中高生がよりレベルアップするには、仲間もコーチも必要です!!
会員になって、一緒に楽しくトレーニングしましょう!!

NEWS

  • 2019/11/27 臨時休業のお知らせ
    主催イベント開催の関係で、下記のクラスを臨時休業とさせていただきます。
    大変申し訳ございません。

    12/4(水) 19:00~22:00 水曜ナイトフィーバー全クラス
    12/6(金) 19:00~22:00 フライデーナイトトレーニング全クラス
    12/7(土) 13:00~17:00 土曜の午後トレ全クラス

    ご迷惑をおかけいたしますが、何卒宜しくお願いいたします。


    2019/10/31 11月のボディメイク~パーツ改造大作戦!! テーマ発表!!
    土曜日15:30~16:00のボディメイククラス!!
    多くの方がご希望の「おなか」は毎週メニューに取り入れておこなっています。
    すっかり寒くなってきて露出が少なくなってきました。
    今こそ、気になるパーツの集中対策チャンスです!!11月のテーマはこちら から!!


    2019/9/17 フライデーナイトワークアウトプログラムリニューアルのお知らせ
    10月より、金曜夜「フライデーナイトワークアウト」を下記の通りリニューアルします。
    7月の宮前ふれあいスポーツフェスティバルでもご好評をいただいた「ミュートレ!!」が
    レギュラークラスとして10/4よりスタートします。

    19:30~20:15 ボディメイク→ミュートレ!!
     ※ステップBOX、ダンベル、縄跳びなど様々なアイテムを使い、音楽に乗せて楽しむ
      筋トレ・有酸素運動をミックスした全身エクササイズ45分間!!
    20:30~21:00 パワフル燃焼トレーニング

    金曜の夜、全身をがっつり動かし汗をたっぷり流して、週末を迎えましょう!!!


    2019/9/16 10月クラス変更のお知らせ
    腰ひざクラスへのご参加希望を多数いただいているため、木曜日の部位別すこやかトレーニングを
    下記に変更させていただきます。
    木曜日10:00~10:45 腰ひざ
    木曜日11:00~11:45 部位別トレーニング

    11:00~の部位別トレーニングクラスはその日の参加者の方の具合に合わせ
    メニューを構成していく予定です。


    各曜日のクラスの詳細はコースページでご確認ください。