POWER LIFE ~心体サポート


2019年度会員大募集!!

皆さんもパワーライフスタジオで体つくり始めませんか?
柔道整復師やプロのスポーツ団体やトップチームのトレーナー達が指導に参加し
地域のみんなで交流しながら、楽しく自分スタイルのトレーニングやクラスを行うスタジオです。
ボディメイクや肉体改造を頑張ったり、生活習慣病や介護予防トレーニングをしたり
部活で頑張る中高生がよりレベルアップするには、仲間もコーチも必要です!!
会員になって、一緒に楽しくトレーニングしましょう!!

NEWS

  • 2019/10/2 10月のボディメイク~パーツ改造大作戦!! テーマ発表!!
    10月よりボディメイククラスは土曜日15:30~16:00のみになりますので
    多くの方がご希望の「おなか」は毎週メニューに取り入れておこなっていきます。
    いよいよスポーツの秋到来です。ボディメイクをスタートするのに最高のシーズンです。
    露出が少なくなるシーズンのうちに、気になるパーツ、集中対策しませんか?
    10月のテーマはこちらから!!


    2019/9/17 フライデーナイトワークアウトプログラムリニューアルのお知らせ
    10月より、金曜夜「フライデーナイトワークアウト」を下記の通りリニューアルします。
    7月の宮前ふれあいスポーツフェスティバルでもご好評をいただいた「ミュートレ!!」が
    レギュラークラスとして10/4よりスタートします。

    19:30~20:15 ボディメイク→ミュートレ!!
     ※ステップBOX、ダンベル、縄跳びなど様々なアイテムを使い、音楽に乗せて楽しむ
      筋トレ・有酸素運動をミックスした全身エクササイズ45分間!!
    20:30~21:00 パワフル燃焼トレーニング

    金曜の夜、全身をがっつり動かし汗をたっぷり流して、週末を迎えましょう!!!


    2019/9/16 10月クラス変更のお知らせ
    腰ひざクラスへのご参加希望を多数いただいているため、木曜日の部位別すこやかトレーニングを
    下記に変更させていただきます。
    木曜日10:00~10:45 腰ひざ
    木曜日11:00~11:45 部位別トレーニング

    11:00~の部位別トレーニングクラスはその日の参加者の方の具合に合わせ
    メニューを構成していく予定です。


    各曜日のクラスの詳細はコースページでご確認ください。


    2019/7/1 ケアのお時間が変わりました
    柔道整復師の齋藤千秋トレーナーが皆さんのお体の具合を伺いながら
    しっかりケアをいたします。1コマ(15分)500円チケット1枚です。
    火曜日9:00~9:45及び11:00~11:45
    木曜日9:00~9:45及び11:45~12:15
    金曜日21:00~22:00
    ケアは会員の方のみご予約可能です。前日の16:00までにスタジオスタッフへ直接もしくは
    お電話(070-6401-9223)でご連絡ください。