宮前健康教室キャラバン

皆様のそばに出張して健康教室を行います!!

「最近健康に自信がないなあ…」
「病院でもっと筋肉をつけろと言われたけど一人でトレーニングは嫌だなあ…」
「どんなトレーニングをしたら良いか分からないな…」などの意見を多く聞きます。

当クラブの理念である「地域をスポーツで元気に!!」を達成するために
本拠地である川崎市宮前区の自治会や町内会の皆様と一緒に、
自治会館や町内会館で出来るキャラバン型健康教室を通して、
川崎市宮前区を元気にしていきたいと思います。
私達ファンズアスリートクラブの講師・コーチ達が、
皆様のご近所のご指定の自治会館・マンションの集会所・社務所・公園などに出張し、
健康体操教室などを行います。
有資格者のトレーナーやコーチなどが、皆様が希望するお話を伺ってメニューを作成し、
楽しい講座を行います。





●指導内容

自治会館や町内会館で行える45~60分のトレーニング教室

① ヒアリング(10分)
「医者などにどこの筋肉を付けろと言われたのですが…」「最近、歩幅が狭くなって…」
などなど皆さんのお話を聞いて、それに対処するトレーニング方法を指導します
② トレーニング教室(30~45分)
各グループに合わせたトレーニングを行います
100円ショップやどの家庭にもありそうなものを使用し自宅で出来るトレーニングを伝授します。毎回プリントを配布するので自宅で行えるようにします。
③ プログラム作成(希望があれば5分程度)
参加者の相談にのって自宅で出来るトレーニングメニューを作成します



●運営に関して

①町内会・管理組合・サークルなどとの事前相談会
 →どこで、何人くらいで、どんな対象者に、どんなトレーニングをして欲しいか?
 →どの位の頻度で行うか? など
     
②体験会の実施
 →無料体験会 及び 相談会を行います
     
宮前健康教室キャラバンスタート




●費用に関して

実施料金は、
10名程度の場合 500円/1人・1回 15名程度の場合 400円/1人・1回
20名以上の場合 300円/1人・1回 程度を想定してください。
※トレーナー料金・トレーニング器具使用料・配布物など含む
※指導内容によって料金を相談させていただく場合があります

Aコース:利用会員安心コース
ファンズスポーツクラブ宮前の年会費+実施謝金
(年会費:65歳以上4000円/年・65歳未満5000円/年)
 ※スポーツ安全保険を年間で加入しますので、会場及び自宅からの往復での
  怪我や事故、病気などの補償をいたします。
 ※講師参加でない教室もクラブ活動の一環にして、その時の補償も行います。
  例えば毎週健康教室を行っているが、月に1回当講師が伺う場合、講師が
  伺っていない日でも補償の対象になります。
 ※保険会社との手続きや折衝なども当法人が行います。
 ※当法人の主催イベント(ウォーキングツアーなど)やパワーライフスタジオ
  クラブハウスなどの教室や利用などが会員同様に使用できます。
Bコース:キャラバンコース
実施料金のみ
 ※当法人が保有している損害賠償保険のみでの対応となります。
 ※当法人の主催イベント(ウォーキングツアーなど)やパワーライフスタジオ
  クラブハウスなどの教室や利用などは会員外扱いとなります。




●プログラム作成&トレーナー

プログラム作成
●井上秀憲(NPO法人ファンズアスリートクラブ理事長)
日本体育協会公認クラブマネジャー・川崎市障害者スポーツ協会運営委委員
GSノルディックウォーキングアドバイザー
総合型地域スポーツクラブ「ファンズスポーツクラブ宮前」会長
神奈川県や都内を中心にスポーツイベントや教室の企画・運営を行うだけでなく、
スポーツ番組やトレーニング番組の企画・プロデュース、国際大会や日本選手権などの
大会運営なども行う

●岡田隆(NPO法人ファンズアスリートクラブ理事)
日本体育大学体育学科 准教授 整復医療学群 運動器外傷学研究室
柔道男子日本代表チーフトレーナーとしてリオ五輪にて全階級メダルを獲得させる
バズーカ岡田として骨格筋評論家としてフジテレビ「ホンマでっかTV!?」などに出演中」

トレーナー
ファンズスポーツクラブ宮前トレーナーがうかがいます
●白木啓太(柔道整復師・国士舘大学トレーナー)
●緒方はづき(ボディビルダー) 他




●主なメニュー

・介護予防ノルディックウォーキング講座
・腰・肩・ひざ痛を治すトレーニング術
・身体年齢を下げる健康教室
・座ったまま出来るトレーニング教室
・転倒予防トレーニング  など



●導入例

・幸市民館 日吉分館
・すくらむ21
・宮前市民館
・ヨネッティ王禅寺
・宮前スポーツセンター
・まいWay  など



●お問合せ

お気軽に下記までご連絡下さい。

NPO法人ファンズアスリートクラブ(担当:井上・佐藤)
   川崎市宮前区南平台14-35 テラスハウスU1
   TEL 070-6401-9223  FAX 044-872-8641